关键提醒：小问题犯了，一定要服药才会好么？

药补比不上食疗，尤其是患一些“小问题”的情况下，饮食疗法乃至胜于药疗法。美国“全国各地电视广播新闻”全新载文，发刊美国营养成分

学者乔伊·朗佐博士强烈推荐的4种可治愈的食材。

1.食醋降血脂。用餐时或每顿饭前摄取2—4茶匙食醋，可合理操纵饭后血糖骤升。

。常常喝蜂蜜能止咳化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿

(1岁前最好是不必喝蜂蜜)，可在临睡前30分鐘喂半茶匙纯蜂蜜。6岁之上患儿及成年人可在临睡前喝两茶匙纯蜂蜜。

水准，从而缓解痛经。女士在生理期可每日喝1—3杯金银花茶。

可释放压力肠胃壁全身肌肉，减轻肠易激综合症。薄荷油胶襄的实际效果最好是，餐前吃一些润喉糖、香薄荷口香